• eng
  • Войти
    • Профиль
    • Выход

Новости

все новостиТренировки

Один день с Павлом Дацюком

Предсезонная подготовкаТренировочный сборПавел Дацюк
Пресс-служба СКА

Один день с Павлом Дацюком

7.30. Легкоатлетический стадион

- Расскажите, с чего начинается ваш тренировочный день.

- День начинается с зарядки: с пробежки или, как, например, у меня, с велосипеда. Это нужно, чтобы разбудить, подготовить тело. Впереди длинный день, много тренировок, мы выполняем большой объем работы, поэтому начинаем с этого.

11.00. Тренировочный стадион

- Вы выполняете много нетипичных для хоккеиста упражнений.

- На самом деле, довольно много нового, очень интересно тренироваться. Идет интенсивная работа, тем более, все упражнения выполняются в команде.

- Какое из девяти упражнений показалось самым тяжелым?

- Наверное, выброс «игрока» за борт – приходилось и выбрасывать, и отжиматься, причем делать все это в очень хорошем темпе.

12.30. Футбольное поле

- Видно, что вы получаете удовольствие от футбола. Играете в свободное время?

- Думаю, что любой «игровик» любит другие командные виды спорта, и я не исключение. Мне нравятся те дисциплины, где можно общаться с партнерами с помощью мяча или движений. С удовольствием заменил бы тренировки на игру в футбол, но пока не получается.

16.46. Ледовая арена

- Первая тренировка на льду показалась щадящей.

- Так, может быть, кажется со стороны. На самом деле, это был наш первый совместный лед, поэтому тренировка была не такой простой. То, что мы находимся под нагрузками, дает о себе знать. Но очень приятно было потрогать шайбу, сделать какие-то упражнения, пообщаться с партнерами на льду на языке хоккея.

19.11. Тренажерный зал

- Тяжело собраться на такую тренировку после льда?

- У нас нет другого выхода, так что все идем выполнять поставленные задачи с большим энтузиазмом (смеётся).

- Много лет вы готовились индивидуально, а сейчас работаете в команде.

- На самом деле, в команде заниматься здорово, я снова это почувствовал. Очень хорошая атмосфера, ребята друг друга подбадривают, мотивируют – от этого даже самые тяжелые упражнения выполнять легче.

все новости